青壯世代心理健康支持方案

這一兩年，隨著大家越來越重視心理健康，衛福部推出「青壯世代心理健康支持方案」，屬於第三方付費諮商（衛福部付費）。

提供15-45歲區間，有需求的民眾，都能安心使用三次的心理諮商。不論是想多一些自我探索、情緒支持，或是單純想要有個屬於自己的紓壓時光，這三次的心理諮商，將會是很合適的起點。心理諮商是照顧自己的方法之一。

並不需要等到狀況很糟的時候才開始。有時候，適時找心理師聊聊，生活也許能多一些彈性和自在。

給自己一些時間，好好感受生活，靜下來陪伴最近的自己。
邀請你一起把握這個資源，讓自己多一點彈性、選擇與照顧的餘裕。

欲了解更多，可至衛福部官網查詢：
https://sps.mohw.gov.tw/mhs

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